Il Rocksteady è quello stile musicale della seconda metà degli anni '60, il terreno fertile in cui affondano le radici del reggea. I protagonisti di quel genere, gli iniziatori di tutto si ritrovano dopo 40 anni per registrare un album di hit e di successi, e per esibirsi di nuovo, tutti insieme, a Kingston, Jamaica, in un evento che ha il sapore di All-Stars concert. In occasione di questa reunion, i leggendari musicisti raccontano le loro storie: sono anni di esaltazione generale per la conquistata libertà post-coloniale, ma anche di miseria; immersi in quella cultura ribelle e violenta del "rude boy", nei nascenti studi di registrazione gli artisti in erba rallentano i ritmi dello ska e scoprono giri di basso, effetti percussivi della chitarra ritmica, che accompagnano messaggi di coscienza sociale.
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